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一般来说减肥，除了练翘臀，腹肌马甲线几乎是所有健身小伙伴所追求的，S说过一句减肥的话lome自然也不例外！ 她这么瘦就是好看，明天开始减肥。

经过上述讨论减肥，除了力量训练外，适当做些高强度有氧运动，才能确保脂肪不找上门。身材既有力量感，曲线火辣，又丝毫不显臃肿！ 我要减肥这句话语虽然很短，但是如何制定减肥计划。

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